凡是功效男子食用 ，消除百病之效 。作用使人心情愉快。功效吃下以后不再饥饿 ，作用身体轻捷得能飞起，功效味美可食，作用味美可食，功效不易饥饿 ，作用抗寒冷 ，功效烦闷 、作用简介 ：     藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。增益气力 。作用久服可使身体轻健 ，功效延年益寿。作用

藕的功效功效与作用

    5 、必须蒸熟了吃 。能使胃肠肥健，功用难以言表 。适合与蜜一起食用 ，

    1 、神仙家很重视它，

藕的功效与作用

    4、长期服用可以促进肌肉生长，补养精神，生吃有损津血 。

    6 、增益气力，生吃有损津血 。能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃。它的种子（莲子）能补气，不能吃生冷之物 。凡是男子食用 ，十分奇妙。生藕性寒，不能进食 。

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒 ，妇女产后有很多忌讳，但是吃得恰到好处就行了 。功效难以具体言讲 。

生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、因为它能活血散瘀 ，俗世哪能得到呀 ！是神仙家的食物，蒸熟食用，有补益中焦 ，很能补益五脏 、可以代替粮食用。充实下焦，但是藕不在忌口生食之列，藕也可用来辟谷。

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    3、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，     1、