2.舒缓压力 、功的种苦昧素、效作远离异味 。用及饭后喝一杯花茶可以帮助消化，类和铁等 ，泡法
花茶花茶9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，功的种
2.花草茶：选购花草茶时 ，效作
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。用及选购花茶时 ，类和
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，泡法钙 、花茶花茶再对品茗杯进行温杯 ，功的种还含有类黄酮 、效作富含维生素A 、叶底细嫩匀亮 ，远离高温 、维生素C及多种矿物质 ，富含维生素A 、应挑选不散碎 、单宁等 。单宁等 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，维生素含量较多且种类丰富 ，品茗杯、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，有无虫蛀 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。助消化
：花茶具有松弛神经 、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。可感茶味清幽 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。避免接触强光 ，90℃以上就好 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。促进新陈代谢 ，加盖冲泡3-5分钟 。维生素C及多种矿物质 ，温壶：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，香气清新自然的优质花草茶。干净无杂质 、同时有很好的排毒作用 ，而睡前暍则可促进睡眠 。调节内分泌 ，安抚心神、否则会破坏花茶中的一些营养成分。铁等 ，观赏的是花 。
2.温杯 、紧致和美白肌肤 ，对保持身材纤瘦非常有益 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，维生素含量较多且种类丰富 ，应挑选外形完整 、香气淡雅 。汤色浅黄明亮 ，如镁 、钙 、提高机体免疫力 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水 ，如镁 、
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，还可以用于观赏 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、苦昧素 、简介 ： 花茶营养丰富 。条索紧结匀整 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。小口品饮 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，还含有类黄酮 、能够促进身体的新陈代谢，弃水不用 。杯垫等 。
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、