原料 ：莲藕2节 、养胃养血大火煮开，生肌冰糖50克 。菜红一边填 ，米藕留作盖子 。自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌
做法 ：
1、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
养胃养血注入清水没过莲藕 ，糯米160克 、转文火煮到糯米和藕软烂；4 、在里面放入冰糖和红枣。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边用筷子捅结实一点；
2 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，